Cink stub imuniteta

Cink stub imuniteta

Pikolinska kiselina je faktor prisutan u lumenu tankog creva, koji vezuje cink.Kompleks cink-pikolinat se transportuje kroz ćeliju u tanko crevo (intestinum), a nakon toga u jetru gde se skladišti. Najnovije američke studije ukazuju da cink ima ključnu ulogu u...
Bez Vitamina B6 nema zdravog nervnog sistema

Bez Vitamina B6 nema zdravog nervnog sistema

Vitamin B6, piridoksin je jedan od B vitamina neophodnih za pravilno funkcionisanje metabolizma amino-kiselina (proteina), šećera i masti, kao i za stvaranje krvnih ćelija.Vitamin B6 omogućava stvaranje nekoliko neurotransmitera, prenosnika poruka u nervnom sistemu....
Šta je i čemu služi Folna kiselina

Šta je i čemu služi Folna kiselina

Folna kiselina ili vitamin B9, je jedan od vitamina B kompleksa. Drugo ime ove kiseline je pteroilglutaminska kiselina.Folna kiselina je važna za sintezu DNK, pa i za funkcionisanje svake ćelije u organizmu. Ima značajnu ulogu u stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Manjak...
Hrom reguliše šećer i holesterol u krvi

Hrom reguliše šećer i holesterol u krvi

Hrom je bitan mineral u tragovima, i dobro je poznat po svojoj funkciji u održavanju normalne količine glukoze u krvi. Ovaj mineral takođe utiče na metabolim ugljenih hidrata, masti i proteina. Široko je rasprostranjen u raznim tipovima hrane, ali sadržaj se razlikuje...
Kalijum za ravnotežu u organizmu

Kalijum za ravnotežu u organizmu

Kalijum je važan mineral koji učestvuje u mnogim telesnim funkcijama. Posebno je važan za održavanje kiselo-bazne ravnoteže u organizmu, kao i za prenošenje hranljivih materija kroz ćelijske membrane. Doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog i mišićnog sistema kao i...