Nijacin za snagu i elastičnost mišića

Nijacin za snagu i elastičnost mišića

Vitamin B-3, kao i ostali vitamini B-kompleksa, učestvuje u ćelijskom metabolizmu.Konvertuje ugljene hidrate u glukozu (šecer), koja se dalje sagoreva uz oslobađanje energije.B-3 je neophodan i za razlaganje masti i proteina u metaboličkom procesu. Održava elastičnost...
Koenzim Q10 za dobar rad srca

Koenzim Q10 za dobar rad srca

Koenzim Q10 je vitaminu slična supstanca koja se još naziva i ubihinon.Rastvorljiv je u mastima i prirodno se javlja u organizmu. Ljudski organizam ima sposobnost sinteze koenzima Q10, ali se ona smanjuje posle 30. godine. Kao posledica smanjene produkcije ovog...
Magnezijum je spas za ceo organizam

Magnezijum je spas za ceo organizam

Magnezijum je jedan od najvažnijih unutarćelijskih minerala.  Preko 350 vitalnih ćelijskih reakcija je direktno zavisno od prisustva i količine ovog minerala.Preporučenu dnevnu dozu magnezijuma nemoguće je uneti u organizam preko hrane zato što je zemljište prilično...